In times of dire socio-economic crisis similar to the one we live today, emotions such sadness, injustice, disappointment, frustration are intensified and depression symptoms show a considerable increase. In turn, these feelings may lead into difficult situations and behaviors, with negative effects for the individual as well as for the society.
Preventing these situations and their harmful consequences, the relief of negative emotions through creative and beneficial ways for the individual and the society are what Emfasis considers as “social damage reduction”.
There are some dangerous streets out there. Streets where violence, tension and pain prevail. Streets that no one wishes or has the courage to cross.
Throughout the winter project, “MerrySTREETmas” by Emfasis Foundation, we have tried to be there for the people who were most affected by the socio-economic crisis. We knew that even though festivities are described as days of joy for most of us, for the socially excluded it is a period of time when negative feelings, thoughts and loneliness are felt even more intensely.
Our aim was to stand by them, showing understanding and ‘absorbing’ the vibration of their feelings. Through a simple act of offering them a cup of tea and meeting some of their basic needs we tried to state that we were there to listen and to keep the communication open with them. Our daily presence even on Christmas and New Year’s Days gave them the opportunity to express their negative thoughts and feelings and in return presented us with an opportunity to offer them some relief. We tried to make the streets brighter and more peaceful, with a spirit of optimism for the future.
Martha Arnaoutoglou
Psychologist
Σε περιόδους σοβαρών κοινωνικο-οικονομικών κρίσεων όπως αυτή που διανύουμε σήμερα, αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, αδικία, απογοήτευση, ματαίωση εντείνονται συνεχώς με αποτέλεσμα να παρατηρείται και αύξηση σε περιστατικά κατάθλιψης. Τα συναισθήματα αυτά μπορεί επίσης να οδηγήσουν με τη σειρά τους σε αρνητικές καταστάσεις και συμπεριφορές, και σε ατομικό και σε κοινωνικό επίπεδο.
Για την Emfasis, η αποφυγή τέτοιων καταστάσεων και των συνεπειών τους, καθώς και η εκτόνωση των αρνητικών συναισθημάτων με όσο το δυνατόν πιο δημιουργικό και επωφελή για το άτομο και την κοινωνία τρόπο, εκφράζεται με τον όρο «μείωση κοινωνικής βλάβης».
Υπάρχουν δρόμοι επικίνδυνοι. Δρόμοι όπου επικρατεί η βία, η ένταση και ο πόνος. Δρόμοι απροσπέλαστοι, απ’ όπου κανένας δεν έχει το κουράγιο να περάσει.
Με το Merry STREETmas, την χειμερινή δράση της Emfasis, προσπαθήσαμε να είμαστε κοντά στους ανθρώπους εκείνους που έχουν πληγεί περισσότερο. Ξέραμε ότι ενώ για τον περισσότερο κόσμο οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι μέρες χαράς, για αυτούς που αντιμετωπίζουν κοινωνικό αποκλεισμό, τα αρνητικά συναισθήματα, οι σκέψεις και η μοναξιά βιώνονται ακόμα πιο έντονα.
Στόχος μας λοιπόν ήταν να είμαστε δίπλα τους, κατανοώντας και «απορροφώντας» τον κραδασμό των συναισθημάτων τους. Με απλές ανθρώπινα ζεστές χειρονομίες όπως το να προσφέρουμε ένα ζεστό ρόφημα και να καλύψουμε κάποιες βασικές τους ανάγκες, δηλώσαμε με την παρουσία μας ότι δεν ήταν μόνοι. Τους ακούσαμε, επικοινωνήσαμε μαζί τους. Η καθημερινή μας παρουσία ακόμα και τις άγιες μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς τους έδωσε την ευκαιρία να εκφράσουν τις αρνητικές σκέψεις και τα όποια συναισθήματά τους και σ᾽εμάς, κι εμείς είχαμε τη μοναδική ευκαιρία να τους ανακουφίσουμε.
Προσπαθήσαμε να κάνουμε μερικούς δρόμους λίγο πιο φωτεινούς, δρόμους που προμηνύουν ένα πιο αισιόδοξο μέλλον.
Μάρθα Αρναούτογλου
Ψυχολόγος
